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A guided meditation to overcome perfectionism. whether you’re a full-on perfectionist or just have some tendencies, this meditation and journaling exercise will help you loosen up and let it go. the best time to try this meditation is when you are being hard on yourself for a mistake—large or small. Robert betz, geboren 1953 im rheinland zählt seit jahren zu den erfolgreichsten psychologen, seminarleitern und key speakern im deutschsprachigen raum. mit seinen lebensnahen und humorvollen vorträgen begeisterte er in den vergangenen zwanzig jahren über 300. 000 menschen quer durch alle altersgruppen. seine bücher, darunter vier spiegel-bestseller wie „willst du normal sein oder.

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